健康

便秘が気になる人におすすめのアロエドリンク

2017年04月23日

14日間でカラダチェンジ！完熟アロエまるごと純しぼり便秘がちな体質で悩んでいるという人には、腸の調子を改善するアロエのドリンクが適しています。ヤケドや切り傷などにアロエを塗ると、傷跡が残らずキレイに治すことができるので、自然のチカラはす

2017年04月22日

黒酢サプリメントは人気の商品として多くの人に利用されていますが、副作用やデメリットはないのでしょうか。黒酢のデメリットは、なんといっても酸味が強いことです。一般的な酢より黒酢のほうが口当たりがいいとはいいますが、酢は酢ですので、飲みにくさはあります。

2017年04月14日

痩せるためには、現在の自分がどれだけ太っているかをまず認識することです。何気なく体重を確認したら、太りすぎていてびっくりすることがあります。ダイエットをしたいと思うきっかけは色々ですが、体重が多くなりすぎている時もあてはまります。しかし

2017年04月13日

健康診断などで、コレステロールが高いことを指摘されたことはないでしょうか。コレステロールの数値を減らすには、適度な運動を行うと同時に、食事に気を配る必要があります。食事改善で必要なことは油脂の多い料理を減らすことという印象がありますが、どんな食

2017年04月12日

食べ物から摂取できる三大栄養素は、たんぱく質、脂質、炭水化物の３種類です。炭水化物は、体内で糖に分解され、血糖値を増やす栄養素です。血糖値が高くなるとインスリンが分泌され、体脂肪を蓄積されて体重が増加します。炭水化物の摂取量を調整する食事に

2016年08月18日

ネットショッピングのサイトを見ていると、色々なものがありますね。面白くてついつい見てしまいます（笑）最近は補聴器も小さくなっているんですね。耳あな式補聴器といって、補聴器をつけているのも目立たない小さなものなんです。こんなに小さくなって

2016年06月28日

海のあさり汁、湖のしじみ汁と言って二日酔いのときには、これらを飲むのがいいらしい。よく浴びる程のんで、翌日まで引き摺っているから、これはいいことを聞いた、と思った… あさりの旨み成分であるタウリンには、血液中のコレステロールを低下させ

2016年06月26日

私、すごい汗をかくのだけど… でも、暑くてかくとかじゃなくて。もちろん暑いから汗が、ってこともあるけれど、そういうときは、あんまりかかない。一番汗かいてるなぁって感じるのが、緊張してるときな気がする。あとは、ストレスを感じるときかな。営業

2016年06月22日

私は長年カフェで働いている。カフェで仕事って、一見華やかな仕事に見えるけれど、これが結構なハードワーク。立ち仕事であることと、わたしは調理担当なので、大きな鍋を持ち運んだり、大量に届いた食材たちの納品作業などなどもあったりで、日々汗だくになって働き

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